Mostrando artículos por etiqueta: Salsa

Espárragos trigueros en salsa

  • Miércoles, 02 Marzo 2016 21:57
Calorías/ración: 230 Preparación: 40 min. Dificultad: Fácil Comensales: 2 INGREDIENTES: 2 Manojos de espárragos trigueros 2 Huevos duros 2 Cucharadas de café de aceite de oliva 1 Cucharada de vinagre 1 Rebanada pequeña de pan 1 Cucharadita de pimentón 1 Diente de ajo 1 ramita de perejil PREPARACIÓN: Lavar bien los espárragos, desechar…

Espárragos con salsa de huevo y nueces

  • Miércoles, 02 Marzo 2016 21:50
Calorías/ración: 240 Preparación: 25 min. Dificultad: Fácil Comensales: 2 INGREDIENTES: Un manojo de espárragos verdes ( trigueros) 1 huevo 1 cucharada de zumo de limón 2 cucharadas de café de aceite de oliva 1/2 cucharadita de albahaca 4 nueces picadas Sal PREPARACIÓN: Poner el huevo a cocer durante 10 minutos. Lavar los espárragos…

Cardo en salsa de ajo

Calorías/ración: 280 Preparación: 30 min. Dificultad: Fácil Comensales: 4 INGREDIENTES: 2 botes de cristal de cardo cocido 1 cebolla 1 ajo 1 cucharadita de perejil 1 rebanada de pan tostado 1 pastilla de caldo de verduras (tipo Avecrem) 2 cucharadas de café de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre Un poco de…

Alcachofas en salsa

Calorías/ración: 135 Preparación: 40 min. Dificultad: Fácil Comensales: 4 INGREDIENTES: 1 kg de alcachofas 2 cucharadas de pan rallado 2 dientes de ajo 1 cucharadita de perejil picado 1 limón 1 cucharada de aceite de oliva PREPARACIÓN: Limpiar las alcachofas, cortándoles el extremo de las hojas (al menos 1/3 de su longitud) y…

Acelgas en salsa

Calorías/ración: 140 Preparación: 45 min. Dificultad: Fácil Comensales: 6 INGREDIENTES: 1 kg de acelgas 3 patatas medianas 1 cucharada de café de aceite 1 cucharada de harina 1 ajo perejil PREPARACIÓN: Limpiar y cortar las acelgas y las patatas. A continuación, cocer durante 7 minutos si es en una olla a presión rápida,…

Sepia con salsa de ajo

  • Jueves, 25 Febrero 2016 10:37
Calorías/ración: 350 Preparación: 20 min. Dificultad: Media Comensales: 4

Rape en salsa americana

  • Jueves, 25 Febrero 2016 09:56
Calorías/ración: 225 Preparación: 50 min. Dificultad: Media Comensales: 6

Merluza en salsa verde

  • Miércoles, 24 Febrero 2016 23:20
Calorías/ración: 220 Preparación: 20 min. Dificultad: Media Comensales: 6

Mejillones en salsa

  • Miércoles, 24 Febrero 2016 22:52
Calorías/ración: 175 Preparación: 25 min. Dificultad: Fácil Comensales: 4

Mejillones con salsa picante

  • Miércoles, 24 Febrero 2016 22:49
Calorías/ración: 250 Preparación: 30 min. Dificultad: Fácil Comensales: 4